牙齿美白的方法有很多，冷光美白、声波美白、白牙美白等。这些不同的牙齿美白方式，效果也不一样。但是无论你用什么方法美白牙齿，都要注意事后的相关事项，这样才能达到更好的美白效果，保持更长的时间。但是牙齿美白后应该注意什么呢？

第一，牙齿美白后要注意合理饮食。牙齿美白后的24小时内，为了防止牙齿再次沾上有色物质，不能吃一些色素含量特别丰富的食物，因为色素会粘在牙齿上，到时候就很难清理干净了。比如咖啡、汽水、可乐、茶等食物最好不要吃。可以多吃白色食物，比如牛奶、鸡蛋。

第二，平时可以选择使用一些可以美白牙齿的牙膏，让牙齿变得更白，也可以减少牙齿美白后的重新着色。刷牙的时候也可以用一些美白粉或者小苏打来刷牙。以上都是美白牙齿的方法，但是切记不要刷的太用力，以免影响牙齿的光泽。

第三，之后注意保持口腔清洁卫生。每天刷牙。吃完后用温水漱口，或者用淡盐水漱口。这样可以减少牙齿的细菌生长，防止食物粘在牙齿上。短时间内不要吃太烫的食物，尤其注意不要喝热水，这样也会影响牙齿的美观。

以上事项都是牙齿美白后需要注意的相关事项，以免影响美白效果，否则刚做的牙齿美白可能会突然变色，甚至留下黑印。牙齿美白的时候记得不要抽烟。抽烟还会让牙齿变色，后期不能喝酒，因为酒精会腐蚀牙齿，然后牙齿会变得脆弱。