睡醒后腰酸的原因:

1.主要考虑可能是因为患者的睡姿不正确。

2.患者睡前过度劳累，醒来后可能会腰疼。

3.患者平时性生活频繁，醒后腰部可能会酸痛。

4.患者有腰肌劳损或腰椎间盘突出，也可能导致醒后腰疼。在这种情况下，病人应尽量不要睡在太软的床垫上。同时，最好是侧睡，两腿之间垫个枕头。

注意平时不要反复弯腰，以免腰部负重。