我知道口腔健康很重要，可以影响我们的交流和生活的方方面面。什么是口臭？想必大家都很熟悉。其实口臭就是口腔中的气味，恰恰是嘴巴发出的气味。非常影响我们的形象。那么口臭对我们有什么影响呢？什么原因导致口臭？有什么方法可以治疗口臭？饮食怎么做？我们可以一起看看。

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有口臭怎么办？其实很简单。口臭的人应该多吃蔬菜和水果。还有，他们在生活中要多吃姜。它们应该很轻。他们可以吃更多的谷物，喝更多的茶。不能吃的食物有糖、甜点等。

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还有，饮食方面，一定要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣或者太刺激的食物，多吃富含纤维素有利于清洁口腔的食物，适当多吃芹菜。

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还有哪些方法可以解决口臭？首先要保证口腔卫生。毕竟这是口臭最直接的原因。我们应该养成良好的生活习惯。所以我们平时经常刷牙，早上一次，晚上一次。

口臭要及时治疗，否则多多少少会被排斥，我们也不必难过。只要合理调理，是可以治疗的。注意饮食、口腔卫生、多运动等可以有效治疗口臭。