张忠
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痛经可以吃橘子吗
发布时间：2023-02-14
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前段时间，我痛经。我的家人给我买了橘子。我很想吃它们，那么痛经可以吃橘子吗？
痛经的人可以吃橘子。因为橙子含有丰富的维生素C和多种微量元素，对于痛经患者来说，吃橙子可以增强自身抵抗力，有助于减轻疼痛程度，所以痛经患者可以吃橙子。但患者不宜吃太多橙子，以免肠胃不适。此外，患者在痛经期间也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，多注意休息，多喝温水，或者适当用手顺时针按摩腹部，也可以减轻患者的痛苦。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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