你好，我是一名高三学生，22岁。因为学习不好，复习了两年。对于学生来说，最头疼的就是作业。当你看到大量的作业时，你会感到冷酷的恐惧。但是对于高三学生来说，这是很常见的。我们每天都会学习。那时候，我们只能在夜深人静的时候听到笔尖在纸上的当啷声。就是这样。

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你好，针对你的情况，一定要注意劳逸结合。有一类学生，尤其是高三学生，作业压力比较大。即使是这种情况，也要保证充足的睡眠，因为只有保证充足的睡眠，劳逸结合，眼睛才能得到休息。

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其次，注意营养。平时多吃高蛋白高脂肪的食物，可以给你充足的能量。同时，你要多吃蔬菜和新鲜水果，尤其是富含维生素的。另外，你要加强体育锻炼。没事就出去打打球，不断增强体质。

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还有就是坚持做眼保健操，感觉眼睛酸痛的时候可以做。这是一项长期工作。同时要注意用眼卫生，不要用不干净的手揉眼睛，容易导致疾病感染和眼疾。

最后，做好以上几点后，要定期到专业的眼镜公司检查，看视力是否有进有退，是否矫正。以防止近视进一步加深。