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张妮
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知识库 自然流产后应该怎样调理身体？
自然流产后应该怎样调理身体？
发布时间：2023-02-14
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朋友今年33岁，上周自然流产。她想调整好身体后，就准备怀孕了。自然流产后她应该如何调节自己的身体？

自然流产，即没有人为目的造成的流产，也是临床上常见的现象。一般在怀孕前三个月常见。堕胎后，女性是虚弱的。她们要注意恢复，保证充足的睡眠，还要去医院检查，看看子宫里有没有残留物。他们要注意营养的吸收，适当运动，提高自身抵抗力，注意私处的清洁，一个月内禁止性生活。避免洗澡，注意保暖，防止着凉，不吃辛辣刺激性生冷食物，加强饮食调理，生活不要有太大压力，调理好自己的生活状态，为下次怀孕做准备。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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自然流产后如何调理身体
对于自然流产的女性，一般建议休息半个月。如果出现持续不规则阴道出血等异常情况，要给予预防感染等治疗，必要时及时到医院就诊。自然流产后一个月内应禁止性生活。另外，注意休息，不要过度劳累。其次，要养成良好的作息规律，早睡早起，不要熬夜。再者，要适当增加营养，以清淡饮食为主，多吃易消化的食物。同时，禁止吸烟、饮酒和吃辛辣刺激性食物。注意保暖，不要感冒，改掉坏习惯。最后，下次月经来潮后，去医院检查子宫恢复情况，在下次计划怀孕前采取有效避孕措施，避免再次意外怀孕导致自然流产。而且夫妻双方在计划怀孕后都需要进行相关的优生优育和基因检查，必要时给予对症治疗，降低反复自然流产的风险。
刘国旗
发布时间：2023-02-14