如果非要安排几件很尴尬的事，口臭应该是其中之一，因为我们现在是一个互动的社会。有必要天天聊。如果你张开嘴，会有一股臭味。对方还会想听你说话吗？还有男女朋友的问题。每个人都知道口臭会令人讨厌。以下是一些改善的方法。

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首先要注意清洁。如果整天不刷牙，谁会有口臭？因为每天口腔里都会滋生很多细菌，所以一定要记得刷牙。而且要刷牙3分钟以上，每天认真刷两次。

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还有就是饮食。许多人因为生气而有口臭。而这和很多人的饮食习惯有关。如果嘴里总有一点味道，建议少吃辣，以免上火。

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然后，生活习惯也很重要。经常熬夜的人容易口臭，因为晚上我们处于排毒阶段。如果经常熬夜，毒素没有排出，就会以口臭的形式表现出来，要戒烟戒酒。

还有一些食物可以清新我们的口气，比如柠檬和绿茶。绿茶中的茶多酚可以清新我们的口气。每天喝一杯绿茶很好。