老年性耳聋是由于年龄的增长导致听力进行性下降。

弱化，关于这种疾病症状的预防和缓解，我们生活中需要每一个

注意方面，比如饮食，运动注意，避免用一个。

一些耳毒性药物。

1、

戒烟很重要。越早认识到抽烟喝酒的危害越好。

因为烟草中的尼古丁会引起血管痉挛，减缓血液循环。

缓慢，内耳供血不足导致耳聋。

2、

平时多运动多活动可以促进身体的新陈代谢，促进

进入血液循环，保证内耳的血液供应，预防耳聋。

的发生。

3、

注意饮食，防止缺乏微量元素，锌、铁、钙等元素

有助于扩张微血管，促进内耳血液循环，应预防。

为了阻止内耳的动脉硬化，我们应该预防糖尿病和一些血管疾病。

少吃油腻和甜食。