随着岁月的流逝，我们会一天天变老。无论男女，当我们老了，身体的免疫力也在一天天下降。所以，如果这个时候我们在日常生活中不注意体育锻炼，那么这个时候我们的身体就会出现问题。最常见的问题是，我们会患上一些老年人常见的疾病，比如糖尿病。这个时候我们的身体很不舒服，需要及时治疗。老年朋友得了糖尿病怎么办？

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首先，老年人患糖尿病时，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，不吃含糖的食物，同时要养成少食多餐的好习惯，每餐不要吃太多，最好是七分饱，这样老年人就可以减少糖尿病。

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其次，在日常生活中，老年朋友可以经常吃一些苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等。这些食物对糖尿病的治疗有非常好的辅助作用。同时，老年朋友要及时服用一些治疗糖尿病的药物，这样联合治疗才能达到事半功倍的效果。

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最后，治疗糖尿病的时候，日常生活中要及时给老年朋友用胰岛素治疗。胰岛素注射的时间通常是一天两次。特别是要注意不要在中午给患者注射胰岛素，因为中午血糖波动较大，最好在早晚各注射一次。

老朋友患了糖尿病，在日常生活中要养成良好的生活习惯，按时按量吃饭，注意少吃多餐。除此之外，他在饮食上要注意营养均衡，不要吃含糖的食物。