我丈夫的一个表亲住在海边，以捕鱼为生。平时都是表哥自己划船，在海上撒网。就是因为他在船上时间长了，脚经常裸着踩在水上，所以他的脚看起来和我们这些正常人不一样，摸起来像霜一样。另外，他还说很疼。这不是最近的，他实在受不了疼，就让我表哥去医院。

1、

在这种潮湿或者寒冷的地方，一定要穿好鞋袜(防水鞋)，注意脚部保暖，一旦发现脚部异常，尽快脱离这种环境。

2、

如果你真的把脚泡了，你得想办法把脚弄干，弄干，或者风干。简而言之，你必须保证你的脚是干燥的，并抬高它们，以便血液循环。

3、

休息时或睡前，脱下袜子，尽可能地按摩脚部，促进脚部血液循环。