杨春喜
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生完孩子第一顿吃什么
发布时间：2023-02-10
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生完孩子后，第一餐可以吃小米粥，配面包或面食更容易消化。刚生完孩子，女性食欲差，不宜吃太油腻的食物，否则可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
生产后注意看恶露量是否正常。随着子宫的收缩，会出现明显的腹痛和不适。适当使用益母草颗粒进行调理，有助于子宫的快速收缩。产后一个多星期开始用乌鸡汤、鲫鱼汤等食材滋补身体比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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