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董丽娟
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知识库 下肢静脉曲张可以跑步吗?
下肢静脉曲张可以跑步吗?
发布时间:2023-02-09
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最近一直感觉胸闷,心律不齐。吃不下东西,也没力气干活。我去检查小腿有静脉曲张。下肢静脉曲张可以跑步吗?

下肢静脉曲张时,暂时不建议剧烈运动。如果经常剧烈运动,静脉曲张的程度可能会加重。下肢静脉曲张发生后,应注意避免长时间站立和下蹲。此外,应及时使用弹性绷带进行治疗。严重的话需要手术。静脉曲张的症状在血管疾病中很常见。左下肢静脉曲张患者症状严重。此时,他们只能接受手术治疗。如果继续采取保守治疗方法,只能缓解病情,对治愈没有作用。平时不要长时间站立,也不要长时间坐着。适当的运动对缓解静脉曲张也会有很好的效果。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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静脉曲张可以跑步吗
静脉曲张能不能跑,要从这几个角度考虑。长跑会加重静脉曲张。有些朋友自己没有静脉曲张。跑了几个月,静脉曲张出来了。因为长跑,腿部静脉回流负担加重,会引起静脉曲张。但适度的跑步可以促进小腿肌肉的收缩,帮助血液回流,从血流动力学来说是有益的。所以对于静脉曲张的朋友来说,可以穿着弹力袜跑步,锻炼身体,不会加重静脉曲张。对于没有静脉曲张的朋友来说,如果想跑步锻炼身体,一般半小时内就可以直接跑步了。半小时以上,像马拉松一样,一定要有防护弹力袜。无论是运动袜还是医用二级弹力袜,既能跑步又能运动,还能防止静脉曲张的形成。
荣春红
发布时间:2023-02-04