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孙正
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知识库 怀孕后便秘怎么缓解
怀孕后便秘怎么缓解
发布时间:2023-02-14
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怀孕便秘后,排便困难。可以口服乳果糖,一种泻药。乳果糖不被肠道吸收,对孕妇更安全。如果粪便又硬又干,堆积在肛门直肠内,就很难排出。可以临时敷开塞露或者灌肠。凯塞露不宜长期使用。为了防止怀孕后便秘,主要从生活上调理。多吃含粗纤维的食物、蔬菜和水果,减少脂肪和蛋白质食物的摄入,多喝水。养成良好的排便习惯,每天定时排便,适当增加活动量。怀孕后,由于激素水平的变化,子宫的增大会使孕妇的肠道蠕动变慢。此外,怀孕后缺乏活动,饮食中摄入过多油腻食物,也容易导致孕妇便秘。


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