现在越来越多的人不注意保护眼睛，这导致许多人患有近视，尤其是青少年。近视也叫近视，因为这种眼睛只能看近不能看远。静止时，来自无限远处的平行光被眼睛的屈光系统折射，然后在视网膜前汇聚成焦点，在视网膜上形成一个不清晰的图像。远视明显下降，近视正常。许多孩子患有近视，这让许多家长担心。

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如今，随着科技的发展和经济水平的提高，许多家庭都有了电脑，许多青少年因玩具而受挫，最终导致近视，影响正常生活。很多近视患者可能会出现眼睛疲劳、眼睛干涩、眼睛发涩、眼睛酸痛、视力模糊等症状。

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并且近视可能会有很多并发症，如斜视、黄斑裂孔视网膜脱离、回旋状脉络膜视网膜萎缩和巨大裂孔视网膜脱离。所以要注意保护眼睛。近视不仅仅是戴眼镜，还有可能导致失明。

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近视可以通过食疗来改善。近视患者可多吃决明子、梨、罗汉果、荔枝、三文鱼、鲫鱼、鲢鱼、菠菜、胡萝卜、莲藕等。这些食物有助于改善视力。此外，胡萝卜对视力特别有效。

在通过食物提升视力的同时，不要乱吃。虽然吃药也很有效，但是三分毒，还是少用为好。并且避免孜然、韭菜、菊花、辣椒、胡椒、味精、培根、肉桂、香肠、巧克力。