孙松朋
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有这些症状是不是肾虚？
发布时间：2023-02-14
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我是一名程序员。我通常花很多时间在电脑上，我经常在电脑前坐很长时间。最近经常感觉腰酸背痛，怕冷，四肢发冷。一听说这是肾虚的症状就很担心。我是不是肾虚了？这些症状是肾虚吗？
如果你长时间保持一个动作，你的血液就会被堵塞。如果经常加班熬夜，并伴有腰酸背痛、下肢无力、耳鸣、四肢发冷、关节畏寒疼痛、尿频等症状，很有可能是肾阳不足。当这些症状出现时，就要引起重视，纠正生活中的不良习惯和姿势。多做有氧运动，如慢跑、游泳等，以助杨崛起。也可配合口服中成药，帮助补肾壮阳。
像你这种情况，长时间坐在电脑前很容易导致慢性腰肌劳损，有的时候腰酸怕冷，四肢无力，精神状态差，都有可能是肾阳虚引起的。平时工作太辛苦，不注意休息，要纠正自己不良的生活习惯。这种情况可以服用中药金匮肾气丸进行调理，不要久坐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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