咽喉炎应注意以下几点:

首先，你需要注意你的饮食。饮食方面，清淡，少吃辛辣刺激性食物，不吃过敏食物。可以多吃蔬菜水果，多喝温水。

第二，不良的生活习惯需要改变。建议不要过度抽烟、喝酒、用嗓。

第三，如果是在咽喉炎的急性期，需要去耳鼻喉科。可以做血常规和喉镜检查，有助于判断病情，明确诊断后进行针对性治疗。