网球肘是我们日常生活中越来越常见的疾病。患此病可能会影响患者的生活和工作。对于一些治疗此病效果不显著，病情严重的患者，还可能诱发肌肉或关节的一些其他疾病，对患者的健康造成很大影响。生活中吃什么食物可以缓解这种疾病，是很多患者关心的问题。来听听我的一些看法吧！

1、

这种病的患者在日常生活中要多注意补充身体所需的能量，比如吃一些含有微量元素的食物。但患者一定要注意均衡摄入营养，过多的营养可能会适得其反。

2、

生活中患此病时，患者饮食宜清淡健康。在日常生活中，患者应注意添加更多含维生素的食物，例如，多吃新鲜蔬菜和水果，以确保患者摄入足够的维生素。

3、

在日常生活中，这种病的患者最好不要抽烟喝酒，或者吃一些辛辣刺激性的食物，平时少喝茶。因为生活中喝茶过多会影响患者对钙、铁、蛋白质的吸收。

网球肘患者在日常生活中要注意有足够的休息时间，最好不要熬夜。患者在生活中一定要避免过度疲劳。对于一些体质差的患者，平时要保证充足的睡眠。