李奇蕊
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调理便秘的食物疗法有什么？
发布时间：2023-02-22
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我经常便秘，上厕所特别费劲，所以想问一下便秘有什么食疗方法？
你好，治疗便秘的食物有很多种。只要食物中含有较多的纤维素，大部分都可以治疗便秘。常用于治疗便秘的食物有，第一水果类:香蕉、火龙果、猕猴桃、雪梨等。二、治疗便秘的蔬菜有芹菜、蘑菇、西红柿等。其他治疗便秘的食物有:酸奶、红薯、蜂蜜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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