众所周知，眼睛是心灵的窗户。人失去了眼睛，就失去了五彩缤纷的世界。青光眼是一种可能导致患者失明的疾病。他们看不清周围的东西，经常撞到东西，眼睛变肿。他们总觉得有点压迫感，有时眼睛会有点痛，眼球摸起来也很硬。现在很多年轻人不注意自己的眼睛健康，很多情况下导致年轻人失明。

1、

冬天气温骤降时，寒冷的刺激往往会兴奋人的交感神经。此时青光眼患者的瞳孔容易放大，导致眼压升高，从而导致青光眼的突然发作。患者往往会突然出现严重的眼部肿胀、头痛、结膜充血、血压升高等症状，冬季要注意保暖。

2、

同时，青光眼患者要保持愉快的心情，生气焦虑，精神受到刺激，往往会使患者眼压升高，引起青光眼的发作，这时患者要进行合理的饮食调整，有利于青光眼的恢复。

3、

提醒青光眼患者不要经常用手擦眼睛，这个动作会增加青光眼的发病率。平时患者要坚持按摩眼球，但按摩动作一定要轻，不能重。同时，他们要遵医嘱定期滴眼药水，进行抗炎治疗。

为预防青光眼的发生，要求人们平时保持愉快的心情，不要生气和焦虑，多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物，以保持患者大便通畅。