现实中近视患者越来越多，所以这是一个很不好的现象，主要是我们在生活中用眼有一些错误，也会导致近视。所以在生活中一定要养成良好的生活习惯，眼睛太累的时候适当休息，注意个人卫生，避免近视。

有人说太白的书容易导致近视。事实上，这是真的。因为这本书太白了，很难看清上面的字。当我们近距离看书写时，会伤害眼睛，我们会发现阅读和书写都很困难，久而久之就容易导致近视。

导致近视的原因有很多。主要是生活中的一些误区造成的。因为现在电子产品太多了，当我们面对手机、电脑电视等电子产品时，如果眼睛过于疲劳，就会导致看电影近视。而且这些电子产品的辐射非常大，尤其是手机。如果长时间近距离看手机，会伤害眼睛，久而久之就会导致近视。

平时一定要学会预防近视的预防措施。首先要从生活习惯和学习坐姿开始。首先，不能躺在床上看书，不能躺在床上看手机玩游戏，也不能长时间在电脑前玩游戏。当我们的眼睛疲劳时，我们必须在空旷的地方眺望远方，这样我们的眼睛才能得到充分的缓解。同时要做一些有意义的护眼运动，预防近视。

近视的发病率越来越高，也就是说我们在日常生活中用眼超负荷，所以这些坏习惯必须改变。一定要多做户外活动，参加一些有益的健身活动，分散自己的注意力。千万不要一直在家里瞎玩游戏，会破坏我们的视力。而且我们在读书写字的时候，一定要注意眼睛和书本的距离，同时要注意个人的用眼卫生，这样才会远离近视。