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迟骋
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知识库 颈椎颈椎病的治疗方法?
颈椎颈椎病的治疗方法?
发布时间:2023-02-16
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颈椎病的治疗?

对于颈椎病,首先建议做好预防,就是平时不要低头长时间玩手机或者电脑,要适当的做一些体育锻炼。如果平时工作超过1小时,就要适当活动一下脖子。在治疗上,可以通过学习颈椎操来达到治疗的目的。按摩、推拿、理疗都有帮助。每天晚上在脖子上热敷也会有很好的治疗效果。

颈椎病的治疗一般可以是理疗或者手术,牵引是没问题的。一般疼痛剧烈的可以用。固定的方法比较好。平时不要剧烈运动,也不要长时间抬头,这些都有助于恢复,可以适当按摩一下。睡觉时最好用专用枕头。


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