慢性前列腺炎在日常生活中很常见，发病率很高，很难治愈。我的一个朋友有前列腺炎。他尿频，上厕所不喝水。他偷偷跟我说，上厕所很费力，出不去。后来我陪他去看医生，医生给我们解释了很多。前列腺炎的病因复杂，尤其是慢性前列腺炎，病因种类繁多。药物治疗也会非常困难，容易导致前列腺疾病的慢性反复发作。

1、

多喝水，不要久坐，不吃刺激性食物，不抽烟喝酒，性生活规律。建议你去正规医院治疗。在药物治疗的同时，推荐一种理疗温水坐浴:将40%左右的水(手不觉得烫)倒入盆中，每次坐半盆左右，10~30分钟。水温下降时，加入适量热水，使水保持在有效温度，每天1-2次，10天为一个疗程。有利于炎症分泌物的排出。

2、

树立战胜疾病的信心。慢性前列腺炎不是不治之症，但是病程长了容易复发。但通过综合治疗是可以治愈的。注意日常生活，养成良好的生活习惯。防止过度疲劳和感冒；不吸烟，避免辛辣和刺激性饮食；少骑自行车，不要坐在潮湿的地方；不要过于频繁或禁欲。

3、

发展自己的兴趣爱好，适当进行体育锻炼，转移慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑，预防精神症状。平时多散散步，多跑跑步，不喝烈性酒，不吃辛辣食物。这个时候，你的嘴巴就会贪婪。病好了就吃，少喝咖啡，少吃柑橘、橙汁等酸性食物，少吃糖和精制面粉。

首先，保持愉快的心情。心情好了，自然就好了。所以，你的心态很重要。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品，多吃蜂蜜保持大便通畅，适量吃牛肉和鸡蛋。多喝水。