何峰
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孕妇刚怀孕能吃羊肉吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕初期可以少吃羊肉。羊肉肉质细嫩，容易消化，但羊肉热量高，一般适合冬天食用。孕妇羊肉吃多了会上火，孕妇体质处于火热状态，情绪容易激动。如果孕妇肠胃功能较弱，羊肉吃多了会导致消化不良，一定要少吃。孕妇每天适当吃一些羊肉，可以增强体质，补充所需的营养。此外，还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。注意营养均衡，偶尔吃点自己喜欢的也没问题。
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