结婚后，每个人都想拥有自己爱情的结晶。我觉得除了照顾好自己的身体。食物也很重要。每一种食物都含有各种元素，其中一种可能对人体有益，但另一种可能对健康有害。下面，我就和大家分享一下，食物中有哪些导致不孕不育的杀手。大家要注意了。

1、

葡萄酒。大家都知道酒的主要成分是乙醇，所以酒喝多了会对身体有害。

2、

胡萝卜可以抑制排卵。虽然胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素等对人体有益的营养物质。但女性如果胡萝卜吃多了，体内大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想要宝宝的女性不要吃太多胡萝卜。

3、

咖啡。咖啡对受孕有直接影响。咖啡喝多了，怀孕率只会是正常人的一半。所以如果你打算怀孕，你应该少喝咖啡。

4、

葵花籽的葵花籽蛋白部分含有抑制睾丸的成分，会引起睾丸萎缩，影响正常的生殖功能，所以育龄青年最好不要过量食用。

5、

大蒜。大蒜吃多了会杀死精子，对生育能力有不利影响，所以要当爸爸的人不要吃太多。

其实很多食物都是这样的。它的营养价值再高，也要适量。吃多了总会有一些不好的影响。