谢洋春
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更年期综合征要怎么办呢？
发布时间：2023-02-14
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现在进入更年期了，绝经一年了。感觉一下子变老了，脾气也变坏了。我很容易生气，经常发脾气。家人都不敢跟我说话，晚上睡不着，很憔悴。这种更年期综合征该怎么办？
更年期综合征是指更年期出现的一系列症状，主要是植物神经功能紊乱和代谢紊乱。更年期(climactericsyndro me)来自希腊语:阶梯的第一步。是人体从成熟到衰老的过渡阶段，是一种不以人的意志为转移的生理现象，是生命活动的规律。对人类来说，更年期是衰老的前奏。这个阶段包括:绝经前、绝经和绝经后。你的这个症状就是更年期综合征的症状。建议先放松心态。你要知道不是器质性疾病，是功能性疾病。过一段时间，你应该能适应。你要开朗，最好每天都运动。运动可以解除你的烦恼，你要保证夜间睡眠。如果夜间睡眠不好，可以应用镇静药物，如安定。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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