姜帅
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经常喝凉茶对身体有什么影响
发布时间：2023-02-14
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顾名思义，凉茶性寒，易伤脾胃阳，体质弱，消化功能差。长期喝凉茶会导致腹泻、胃肠功能紊乱、营养吸收不良、疲劳、体重下降。
凉茶要根据自己的身体状况适量饮用。如果最近几天吃了辛辣刺激性食物，有目赤肿痛、咽干、口疮、口臭、大便难解等热征，可以适量喝凉茶清热泻火，可以改善症状。但如果是脾胃虚寒的人，经常饮酒会影响脾胃的运化功能，最终影响身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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