林云华
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痛经最宜吃什么水果
发布时间：2023-02-14
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最适合痛经的水果有桂圆、枸杞、大枣、葡萄干。因为这些水果都是热性水果，刺激性小，热量大，所以经期吃这些水果并不影响腹痛的加重。痛经是由寒冷或经血不畅引起的。常见的症状有经期腹痛、腰骶痛、跌倒等。有原发性痛经和继发性痛经。这些症状在原发性痛经生产后会有所缓解。继发性痛经通常见于某些子宫腺肌病。建议痛经期间注意保暖，不吃辛辣食物，口服止痛药对症治疗。原发性痛经患者在月经前一周口服当归丸，月经后第二天也可缓解痛经。
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