谢洋春
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气血不足一般要调多久
发布时间：2023-02-14
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气血两虚一般需要一个月左右的时间来调理。也因人而异。毕竟每个人的体力不同，吸收代谢能力不同，疾病的严重程度也不同。所以建议至少休养一个月左右。
气血两虚的患者常出现头晕、心悸、失眠等症状。如果是女性，会出现月经量减少，闭经，月经色淡。如果情况比较严重，那么建议延长调理时间。
建议在调理期间，还可以吃一些辅助调理气血的食物，有助于缓解症状，比如多吃大枣、阿胶、龙眼肉、山药等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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