孙冉
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长期便秘会引起什么症状？
发布时间：2023-02-22
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最近我的排泄很不好。我已经便秘两个月了。他们说便秘太久对身体不好。长期便秘会导致什么症状？
长期便秘容易引起雀斑，甚至体内重金属超标。严重时容易引起肠炎，甚至是肠道内的肿瘤，容易造成体内毒素和垃圾过多。建议养成良好的排便习惯，适当多喝温水，适当增加运动，避免久坐。要避免肥胖，适当减肥，可以选择多喝温水，吃粗纤维食物，顺时针按摩腹部，增加运动量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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