现在生活明显改善，女性不孕不育始终存在。像我的一个闺蜜，最近打算要孩子，没想到检查出来她是不孕不育。现在不知道怎么办了。那么如何预防不孕不育呢？让我告诉你一些事情。

1、

预防不孕不育，首先要有自我保护意识。不要接近有毒物质或放射性工作。只有这样才能减少不孕不育。一定要记住，生活和休息也是好的。不要经常穿紧身裤或用热水洗澡。你应该进行体育锻炼，增强体质。

2、

有的女性要长期流产，流产，也会造成不孕。应该减少手术。如果手术不当很容易导致结膜炎或输卵管炎的发生，女性朋友就更要注意了。

3、

如果发现盆腔炎或阴道炎，要尽早发现并治疗。如果不重视，很容易造成输卵管不通，就不会不孕。所以要多注意。

避免急躁、自卑和精神紧张。如果你太渴望，你就不会怀孕。