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谢洋春
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知识库 胃炎可以吃冬枣吗？
胃炎可以吃冬枣吗？
发布时间：2023-02-20
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我有胃炎，前几天去姨妈家吃了很多冬枣。胃炎可以吃冬枣吗？

胃炎可以少吃冬枣，也不要吃太多，因为冬枣含有大量的果胶和鞣酸，在人体内容易与胃酸结合，导致胃里出现肿块。尤其是睡前不要吃太多。患有胃病的人最好不要吃。如果你有胃炎，你应该更加注意你的饮食。你不能想吃什么就吃什么。饮食以清淡为主，可以多喝米粥等谷类食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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冬枣富含有较多的维生素c，它的维生素c的含量是苹果的七十倍，除了维生素c以外，它还含有很多的维生素a、维生素e和钾、钠、铁、铜等多量维生素，所以在怀孕期间吃冬枣是很好的。怀孕是可以吃冬枣的，有以下几方面的好处：补血，冬枣在所有的水果中维生素c的含量排在最前面，维生素c的含量是苹果的七十倍，孕妇在食用补铁的食物的同时，食用几个鲜冬枣，能有效的将三价铁离子还原成二价铁离子，促进机体的吸收，间接的促进了机体的造血功能具有一定的补血作用。另外，冬枣当中含有较多的维生素A，这些对于孕妇和宝宝的生长发育都是有帮助的，另外冬枣还具有健脾养胃，有益血壮神的功效，冬枣当中含有环磷酸腺苷，能够减少各种化学物质对身体的伤害，使身体机体免疫力增强预防发生一些感冒等疾病。
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