如果你的嘴巴过敏发红，可以选择以下消肿方法:

第一，外敷。如遇红肿，可选择外敷，平时坚持冷敷治疗。

第二，脱敏治疗。因为嘴巴发红是受过敏因素影响，所以要及时进行脱敏治疗。你应该避免吃容易引起过敏的食物，你也需要避免接触具有过敏性质的空气杂质。

第三，药物治疗。如果口腔过敏发红，可以选择服用抗过敏药物和消炎消肿药物来缓解。服药时请遵医嘱。