张久亮
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怀孕前三个月可以吃羊肉吗
发布时间：2023-02-10
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怀孕前三个月可以吃羊肉。
羊肉营养丰富，有脂肪、蛋白质、氨基酸、微量元素等。怀孕前三个月吃点羊肉，有助于补充身体的营养。但由于羊肉所含的脂肪富含蛋白质，不易消化吸收。怀孕前三个月不要多吃，以免增加胃肠道负担。
在怀孕的前三个月，应在医生的指导下服用叶酸，这将有助于防止胎儿发生神经管畸形。怀孕期间要注意休息，避免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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