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李奇蕊
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知识库 熬夜会加重痘痘吗
熬夜会加重痘痘吗
发布时间:2023-03-03
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熬夜会加重痘痘。有人说熬夜后一两点就可以睡了,但是第二天10点开始就可以了。这不是睡眠时间长短的问题。11点前要入睡,否则整个内分泌和作息都会发生变化,加重痘痘。同时这也不是导致痘痘的唯一原因,还是一个整体的遗传(相关)。比如父母容易长痘,孩子容易长痘,皮肤油。如果处于青春期,在激素分泌旺盛的时期,尤其是雄激素分泌旺盛的情况下,也会容易长痘痘。当这种痘痘加重时,需要根据类型和严重程度进行不同程度的治疗,有外用、内服、内服相结合,甚至有光电和物理结合使用。


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熬夜会长痘痘吗
出现痤疮跟很多原因有关系,如经常爱吃上火的食物、煎烤油炸的食物、熬夜、休息不好、焦虑、抑郁、压力过大、内分泌失调,都容易出现脸上长痘痘的情况。熬夜脸上长痘痘应该补充维生素c,一般在熬夜的时候会让皮肤的胶原蛋白流失掉,一般在晚餐的时候多吃一些含有维生素c和含有胶原蛋白的食物,这样能更好的恢复皮肤的弹性,熬夜的人也比较缺少水分的,天气热的时候加班熬夜是更容易引起上火的,脸上长出痘痘也是因为上火的原因,所以每天要多喝温开水,因为水是人体不可缺少的。出现长痘痘通常是跟熬夜、休息不好、内分泌失调、学习工作压力过大,以及吃一些辛辣、煎烤、油炸食物有关系,所以熬夜是会长痘痘的。
任冬梅
发布时间:2024-03-25