王翠玲
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哺乳期便秘怎么办
发布时间：2023-02-21
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我老婆正在哺乳，但是昨天她告诉我她便秘了。这正常吗？哺乳期便秘怎么办？
平时大便1~2天排一次，应该以黄色软件为主。如果超过三天不排便，就叫便秘。如果哺乳期女性出现这种情况，就需要多吃蔬菜水果，增加粗纤维的摄入，来调整饮食结构，缓解便秘。紧急情况下可以选择凯瑟露帮助排便。平时可以口服芦荟胶囊。
哺乳期便秘的病例大多与饮食有关。一般这个阶段主要是通过饮食调理。比如可以多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，可以补充纤维素类食物的摄入。你需要多喝水，养成定时排便的习惯，有助于预防便秘。如果已经出现便秘，可以使用外塞或甘油塞，有助于缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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