于荣
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感冒回奶后怎么追奶
发布时间：2023-02-14
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今年29岁，生完宝宝已经3个月左右了。最近因为天气不太好，不小心感冒了，然后发现奶水不太多，宝宝总是吃不饱，想问一下感冒回来后怎么追奶？
首先，宝宝要多喝奶，多吸吮乳头也有助于泌乳。可以在粥里煮一些长山药和花生豆。也可以从当地药店买一些奶药。建议饮食清淡，多喝汤。一定要保持良好的心态，放松心情，避免再次回奶。并且不吃生冷辛辣等辛辣食物。
感冒后想追奶，平时可以多喝汤，做一些乳房按摩。如果效果不是很好，可以去催乳师。催乳师比较专业，大部分都可以有效的回收乳汁。这也非常有助于马宝放松，保持良好的心情，避免愤怒和无聊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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