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李奇蕊
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知识库 压力大导致月经不调怎么办
压力大导致月经不调怎么办
发布时间：2023-02-14
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压力，尤其是持续的慢性压力，会给女性带来一系列的影响，包括月经失调。如果出现了，一般可能会去做妇科检查，不太容易查出原因。所以要提醒自己，如果妇科检查和内分泌检查都没有问题，不管有没有考虑到和压力的关系，都会建议去医院的精神心理和心身医学科做心理评估和认证。

你可能会发现长期的慢性压力带来了这些反应，所以你可以做出决定进行心理干预，同时你要不要调整一下你现在的工作和学习，这对女性的健康非常重要。

人的工作生活往往与单位家庭支持系统息息相关，所以与家人朋友倾诉，获得支持，调整优化工作，获得更好的家庭支持是非常重要的。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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压力和熬夜引起的月经失调，往往伴有肝气郁结，主要是压力引起的。熬夜消耗气血，导致气血不足。临床上无论是肝气郁结还是气血不足，都会导致月经失调，因为气血是月经的根本。临床上对于压力和熬夜引起的月经失调，要调整作息时间，一般不晚于晚上11点睡觉。同时，我们应该注意缓解压力，如听放松的音乐，与朋友聊天，或看我们喜欢的电影等。，从而转移我们的注意力，让自己的思想变得空虚。另外，可以用中药的调节，临床上常用的口服药物，如逍遥丸。此外，还可以用中药健脾疏肝。健脾主要是补益气血，疏肝主要是治疗肝气郁结引起的月经失调。
徐艳娟
发布时间：2023-07-12