现在很多老年人到了中年都会患上糖尿病。糖尿病人的生活质量稍差，需要小心这种疾病的并发症。那么，如何预防呢？我来和大家分享一下。

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预防1:糖尿病的发生主要是由于体内糖代谢异常，导致糖代谢异常，出现过度现象。一旦控制不好，会引发并发症，导致肾脏、眼睛模糊、视力下降，无法治疗，尤其是男性糖尿病患者，会导致性功能障碍，长期不能性生活。

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预防:如果发生糖尿病，患者一般需要长期服药，还需要注意日常饮食。患者应定期测量血糖，以保持血糖稳定。正常血糖值是3.9-6.1。长期服用药物控制血糖。如果他们不注意，他们的血糖很容易上下波动，这不能控制他们的稳定性。

糖尿病患者平时少吃甜、辣、油炸食品，以清淡为主，少吃多餐，劳逸结合！