董丽娟
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血糖在6.8左右，便秘怎么办呢？
发布时间：2023-02-21
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今天去医院体检。我知道我的血糖在6.8左右，最近几天有便秘，感觉很难受。请帮帮我，医生。血糖在6.8左右，便秘怎么办？
血糖在6.8 mmol/L是可以的，和便秘应该没有明显关系。万一便秘，首先每天要多吃蔬菜，尤其是芹菜、韭菜等。多吃粗粮，粗粮含纤维多。你要注意多运动，可以增加肠胃蠕动，以利于排便。可以做腹部热敷，按摩。
一般空腹血糖超过7:1就是糖尿病。这种情况只能说你血糖高，糖耐量受损。便秘很可能是因为少吃高纤维食物。建议可以早上起来喝点蜂蜜水。注意吃一些清淡易消化高纤维的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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