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张久亮
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知识库 流产后身体虚怎么补
流产后身体虚怎么补
发布时间：2023-02-14
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女性流产后，人体免疫系统能力降低，子宫内膜受到不同程度的损伤，容易引起感染。头晕、脸色苍白等。失血造成的。这个时候，女人是最弱的。一定要保重身体，尽快恢复正常体质。可以服用阿胶补血口服液、当归补血胶囊等。多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的易消化食物，如鸡肉、牛肉、排骨、羊肉、鸡蛋、西红柿、菠菜等。还可以做汤，比如山药排骨汤，鲫鱼汤等。不吃生冷、辛辣、刺激性食物。平时注意保暖，避免感冒，适当运动，增强体质。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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流产后怎么补身体
女性流产之后身体非常虚弱，为了术后尽快恢复体力，建议术后半个月以内可以适当补充蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，机体的抵抗力就会降低，所以可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和一些豆制品。如果术后身体虚弱、容易出汗，可以适当的补充水分和维生素，补充水分应该少量多次减少水分的蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B，因此应该多吃些新鲜的蔬菜、水果。如果平时身体比较虚弱，或者是流产后阴道出血比较多，可以吃些补血、补气的中成药，饮食上可以多吃一些红枣、红小豆等能够补血的食物。流产后应该少吃生冷、辛辣、刺激的食物，这样会刺激肠胃，甚至还有可能会导致胃肠功能发生紊乱诱发腹泻。
刘薇
发布时间：2024-03-23