经常听人说口腔溃疡很不好，严重的时候吃不下饭，因为一碰溃疡就疼，有时候严重到连水都喝不下。我和老公经营一家服装店，生意很艰难，经常加班，还经常坐晚班火车去外地进货。我们很累，因为平时喜欢吃辣，经常导致口腔溃疡。我们得了溃疡就不去想茶和饭，很痛苦。经过专家的正确诊断和治疗，现在情况已经好多了，我们的工作生活也恢复了正常。

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医生仔细询问了我的病情，告诉我平时工作压力大，导致阴虚火旺，胃火严重。他开了白地黄丸调理，嘱咐我坚持早睡早起，每天喝点甘草水缓解，改善阴虚体质。

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另外，医生还专门针对我的饮食习惯，告诉我一定要饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，用淡盐水漱口，起居要有规律，保证充足的睡眠。

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此外，医生还告诉了一个预防口腔溃疡的好方法。将鸡蛋打入碗中，搅拌成糊状。将适量绿豆放入土锅中用冷水浸泡十几分钟，置火上煮1.5分钟左右(不宜久煮)。这时候绿豆还没熟。拿绿豆水喝鸡蛋花，每天早晚各一次。预防和治疗口腔溃疡的效果非常好。

平时要保持口腔卫生，饭后用淡盐水或茶水漱口。及时清除牙结石、牙齿残根残冠等刺激因素，特别是戴假牙或牙齿畸形的人，由于口腔黏膜经常摩擦，容易发生经常性溃疡。