林云华
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请问便秘吃什么东西能解决？
发布时间：2023-02-22
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这几天，我有点难受。我总是便秘。有什么可以吃的治疗便秘的东西吗？请问医生，便秘用什么可以解决？
如果这几天老是便秘，这种情况就要考虑了，因为个人饮食习惯和生活习惯有关。你要注意积极调整饮食，尽量清淡饮食，饮食规律，多吃含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、白菜等。注意适当的腹部按摩。适当的运动有助于促进肠胃蠕动，改善和预防便秘。
你好，根据你的问题描述，如果几天后便秘一般不是大问题，可以通过调整正常的生活方式来改善。平时要多吃新鲜蔬菜水果，少吃大鱼大肉的油腻食物。同时也可以口服。如果他有，嗯，治疗便秘的口服液，上厕所的时候不要看手机和报纸，以免延长上厕所的时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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