赖光辉
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胃不消化、便秘怎么办？
发布时间：2023-02-22
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消化不良和便秘怎么办？
首先可以通过饮食来调解。一些纤维素含量低的油腻食物，尽量少吃。可以吃些清淡易消化的东西，如米粥、蔬菜、水果等。不要吃太多，也不要暴饮暴食。也可以做一些适度的运动，可以刺激肠胃蠕动。同时可以给予相应的药物治疗。
你好，这种情况可能是肠胃蠕动不足造成的。另外，也可能是甲状腺功能减退引起的。目前可以多做运动。运动可以促进肠胃蠕动，有利于消化和排便。吃易消化的食物，观察观察。必要时做指甲工作检查。多喝水，吃粗纤维食物，养成每天早上定时排便的好习惯。也可以考虑中医的针灸推拿治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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