孕妇哺乳期可以吃橙子，但不建议过量摄入橙子。

橙子含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、氨基酸、胡萝卜素等成分。吃橘子可以为产妇补充相应的营养。同时，这些营养素也通过乳汁对宝宝有益，有助于宝宝的健康生长发育。

但是中医认为橘子是热性水果。如果你吃了太多的橙子，你的母亲可能会喉咙痛、便秘等。，以及你体内的热量积累。所以不要无限制的吃。

其实哺乳期是强调饮食平衡的，饮食一定要丰富多样。不同的食物会含有各自的优势营养成分，多样化的饮食可以保证身体健康，牛奶成分合理，有利于宝宝的正常生长发育。