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施爱群
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知识库 孕妇瞌睡多正常吗
孕妇瞌睡多正常吗
发布时间:2023-02-10
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孕妇打瞌睡很正常。

怀孕后,由于体内激素的变化,女性会犯困,尤其是孕早期。但孕妇早孕反应的持续时间和严重程度也因人而异。大多数女性怀孕后的嗜睡发生在孕6~7周左右,孕12周左右会逐渐缓解。如果女性在孕期犯困,应适当休息,规律作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,有利于胎儿的生长发育。

女性在孕期睡眠时,一定要以左侧卧位为主,尽量避免仰卧位。


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