我妹妹今年三十岁了。从小到大，姐姐的身体状况一直不太好。2016年1月11日，她到医院查了14000项血液项目，尿中有白细胞，确诊为急性肾盂肾炎。静脉注射左洛复两周后出院，但仍低烧。我口服了头孢菌素和银华鼻炎片两个星期，有所好转，但还是偶尔低烧。晚上37，症状始终没有好转，那么如何预防肾盂肾炎呢？

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本病是临床上常见的泌尿系统感染性疾病，所以要预防本病，患者首先要注意外阴和尿道口的清洁。经常更换内衣是很有必要的，尤其是经期、孕期或者身体抵抗力下降的时候。如果不注意外阴的清洁，细菌可以通过尿道进入膀胱，造成泌尿系统感染。

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另外，建议在日常饮食中，可以尽量多吃一些维生素和热量高的食物，也需要多喝水。每日摄入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗尿路，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

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另外，适当的体育锻炼可以增强身体的体质，对疾病的发生有很好的抵抗力。注意休息，避免疲劳和便秘。有良好的生活习惯，远离疾病。建议女性患者在急性期治愈后一年内注意避孕。

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神过度紧张和愤怒，此外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒和刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等。)，并多吃新鲜蔬菜和水果。