在我们的日常生活中，经常可以看到有人戴牙套，这是一种矫正牙齿的工具。可以有效的帮助牙齿重新排列整齐，是牙齿矫正过程中不可或缺的工具。但是很多人戴上牙套后会有不适感，会给患者带来一定的痛苦，所以要注意这种情况。刚戴牙套牙疼怎么缓解？

戴牙套后的护理很重要。当患者刚戴上牙套时，通常会出现口腔溃疡、牙龈肿痛、嘴唇起泡等一系列症状，给患者的生活带来极大的不便。但这是比较正常的情况，是口腔失调造成的。一般来说，这些症状可以在一周左右自动消退。在戴牙套的过程中，如果牙套塌陷，要及时去医院治疗，以免影响矫正的效果。

戴牙套后一定要注意饮食禁忌。在日常生活中，患者应采取清淡易消化的饮食，多喝果汁和汤，既能促进营养的均衡吸收，又不会留下食物残渣。患者应尽量少吃粘度过高或容易碎成渣的食物，这样容易导致食物残留在牙套和牙齿的缝隙中，久而久之会形成牙菌斑和牙垢，对口腔健康影响很大。

如果患者戴上牙套后牙疼，应及时与医生沟通，调整牙套弓丝的力度，缓解症状。在戴牙套的过程中，一定要注意保持口腔清洁。平时不要吃粘度太高，容易碎成渣的食物。我们应该以清淡饮食为主，每餐后用清水漱口。这样才能保证口腔健康，获得最佳的正畸效果。