中度四环素牙如果想美白牙齿，可以选择先去医院治疗。在医生的指导下，也可以选择可见光复合树脂修复、塑料贴面修复、高浓度双氧水脱色处理。在医院做修复治疗时，医生应该参考牙粘结修复进行龋病治疗，因为这样的手术对患者的伤害并不大。也可以选择牙齿脱色，分为外部脱色和内部脱色。

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牙齿着色的程度与四环素的种类、剂量和给药次数有关。也可能是因为四环素的疗程数与牙齿着色程度成正比。然而，短期大剂量比长期等量总剂量更有效。四环素是由牙齿染色和牙釉质发育不全引起的。

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在日常生活中，我们也可以做很多预防和措施。我们可以选择牙齿美白贴片。在选择洁牙器时，我们应该格外注意。使用时要彻底清洁牙齿，否则没有效果。刷牙的时候要注意。我们每次刷牙都要花一分钟。

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在治疗初期，你应该吃软的食物，而不是硬的食物。在这种情况下，从长远来看，疾病会变得更加严重。有专家建议，漱口水可以随意使用。但是对于一般人来说，如果每天用牙膏清洁牙齿，就不需要漱口了。

生活中，也可以吃一些对牙齿有益的食物，如西红柿、菠菜、葱、姜、蒜、洋葱、芥末等食物。多喝水，因为多喝水可以美白牙齿。有时候，我们认为日常生活中喝水和美白牙齿没有关系。