张忠
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按摩哪里可以缓解痛经
发布时间：2023-02-14
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一般痛经可以按摩三阴交穴，三阴交穴是治疗痛经、崩漏、带下、闭经等妇科疾病的常用穴位。患者可将食指和中指并拢，用指腹连续按压、揉捏三阴交穴3~5分钟，然后换手按摩对侧三阴交穴，直至感到局部酸痛为止。还可以按摩小腹部的关元穴、气海穴等重要穴位，都有调理痛经、闭经、月经不调等症状的作用。也可在医生指导下顺时针按摩太冲穴、雪海穴、足三里穴等，直至出现局部酸痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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