潘永源
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宝宝9个月睡眠时间是多少
发布时间：2023-02-10
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9个月宝宝的睡眠时间大概是12~16个小时，但是每个宝宝的生长发育情况不一样，所以睡眠时间也不一样。
把睡眠控制在正常的时间段，有利于身体健康发育，增强身体抵抗力。正常情况下，9个月的宝宝午睡1-2小时，下午需要1-2小时的睡眠期。这个月大的孩子基本上可以睡一整夜，所以睡觉的时候不要影响他的睡眠，以免对生长发育造成一定的影响。
一般来说，良好的精神状态意味着你有足够的睡眠时间，所以不必太在意整体的睡眠时间。
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